Samb, il resoconto della giornata di oggi

Resoconto dell’allenamento dei rossoblu

CASCIA – Terza giornata di allenamenti per gli uomini di mister Palladini. In mattinata i rossoblù hanno effettuato il test di Gacon, un test incrementale ad esaurimento ed intermittente con l’obiettivo di verificare l’adattamento e l’evoluzione aerobica massimale, seguito da esercizi con la palla.

Nel pomeriggio, invece, seduta tecnico-tattica corredata da prove con la palla e relativa partitella finale.

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